Spüre Deine Gefühle und bewege sie.
Wenn der Alltag an Deinen Kräften zehrt, ist es nicht immer einfach, an Dich selbst zu denken. Ich bin für Dich da, um Dir Schritt für Schritt wieder zum Gleichgewicht zu verhelfen. Nimm Dir Zeit und finde heraus, wie ich Dich unterstützen kann.
Dara Saol
Zweites Leben (Irisch)
Mit Dara Saol möchte ich Dir helfen, Deine innere Stärke wiederzufinden, auch wenn das Leben sie erschüttert hat. Mein Wunsch ist es Dir Mut zu machen, Deinen Weg zu gehen - nicht um etwas zu überwinden, sondern als einen Prozess, der Raum braucht.
Hier gehört nicht nur die Trauer, auch die alltäglichen Herausforderungen des Lebens dazu, die Dich aus dem Gleichgewicht bringen können.
Ich möchte Dich unterstützen, Stress besser zu bewältigen, Dich selbst nicht zu verlieren und ein neues Ich zu entdecken.
In meinen Kursen zeige ich Dir, wie Bewegung und Achtsamkeit dabei helfen können, wieder in ein Gefühl zu kommen, die eigene Kraft zu spüren und diese bewusst auszudrücken.
Meine tiefe Überzeugung ist, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sich selbst neu zu finden - mit all seinen Gefühlen, mit all seinen Höhen und Tiefen.
Über Dara Saol
Mein Angebot für Dich
Entdecke das einzigartige Programm, das Bewegung und Trauerbegleitung kombiniert.
Ich helfe Dir, deine Gefühle zu verarbeiten und Kraft in der Trauer zu finden.
Gemeinsame Bewegungskurse, in denen Gefühle und Bewegung im Mittelpunkt stehen
Gruppenkurse
Einzeltraining
Lerne Methoden zur Stressreduktion und emotionalen Regeneration kennen.
Camping und Dara Saol
Besondere Veranstaltungen zur vertieften Auseinandersetzung mit Trauer und Selbstheilung.