Mit Dara Saol möchte ich Dir helfen, Deine innere Stärke wiederzufinden, auch wenn das Leben sie erschüttert hat. Mein Wunsch ist es Dir Mut zu machen, Deinen Weg zu gehen - nicht um etwas zu überwinden, sondern als einen Prozess, der Raum braucht.

Hier gehört nicht nur die Trauer, auch die alltäglichen Herausforderungen des Lebens dazu, die Dich aus dem Gleichgewicht bringen können.

Ich möchte Dich unterstützen, Stress besser zu bewältigen, Dich selbst nicht zu verlieren und ein neues Ich zu entdecken.

In meinen Kursen zeige ich Dir, wie Bewegung und Achtsamkeit dabei helfen können, wieder in ein Gefühl zu kommen, die eigene Kraft zu spüren und diese bewusst auszudrücken.

Meine tiefe Überzeugung ist, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sich selbst neu zu finden - mit all seinen Gefühlen, mit all seinen Höhen und Tiefen.